Mind, Body and Soul – Personal Training

Conceptul Mind, Body and Soul pune accent pe o viață activă, în care activitățile intelectuale să se împletească cu cele fizice. Deși deseori pare greu de realizat, o să vezi că e simplu…

Cel mai des renunțăm să facem sport pentru că nu mai avem încredere în noi. Stresul și anxietatea conduc la blocaje mentale și renunțăm. Ne găsim scuze: nu am timp, am prea multe kilograme în plus, sunt prea obosit. E un cerc vicios…

Noi am fost atleți. Știm cât de minunat e corpul omenesc și ce resurse nebănuite are. Cunoaștem oameni care s-au apucat de sport la 60 de ani și acum aleargă în competiții de maraton sau triatlon. Și tu poți dacă îți dorești cu adevărat!